ESトレ ベーシックマイスターを取得して
1週間
スタッフやお客様に
下腹ぺたんこ😄
下腹ぺたんこ😊
と連呼しながら
トレーニングしてます‼️
みんな 結構よく出来てて
結構 頑張ります💪🏼
スタッフは
お客様が楽しそう♪♪って
そう
何でも楽しみながらやる‼️
それが1番
私も
密かに頑張ってます💪🏻
1人ESトレ💪🏻
なんか すごく便通が良くなったのと
身体がかるーい❤️
で
お腹は❓❓❓❓❓
スッキリした
というか
凹んだよお〜
次回はそのビフォーアフターの
写真をお見せしますね✨
やっぱ
これは すごい‼️‼️‼️
夢の下腹ぺたんこ💕
夢じゃない気がするー