念願の 【ESトレ】ベーシックマイスター

取得しました‼️

ESトレとは…

ショップチャンネル🖥でおなじみの

豊橋のカリスマ整体師❣️

波多野賢也先生 考案の

下腹ぺたんこ トレーニングです‼️

なんと

これが凄いんです

だって

100% インナーマッスルを鍛えられるんです✊

100%ですよお～

早速 スタッフに

クッションプロ 入れただけ ↑↑↑↑↑↑↑

ウーン

なんか気持ちいい‼️と

これが100% インナーマッスル使ってる

状態だよね～‼️ そだね～(平昌オリンピックカーリング風)

そこからのストレッチ😣

鼻から息を吸って👃🏻

お腹を膨らませて

口から吐くう～

ふーーーーーーううう

ドンドン下腹が凹んでいくよお～

施術後は

↓↓↓↓↓

骨盤も調整され 脚も真っ直ぐ‼️

お腹も4.8cm減りました✨

これは すごーーーーイイ❣️

スタッフも御満悦😊😊😊😊😊

みんなで目指そう😊

下腹ぺたんこ‼️ボディ😊